Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm ngon đơn giản

Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm ngon đơn giản vô cùng dễ làm. Các bạn sẽ không phải lo lắng cho bé nhà mình khi bé còi cọc chậm lớn vì nay đã có món cháo phô mai béo béo thơm ngon đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Vì vậy mà hôm nay mình quyết định sẽ hướng dẫn tận tình cho các mẹ cách nấu cháo phô mai cho bé giai đoạn ăn dặm, để chăm sóc sức khỏe và sự phát triển của bé. Nào hãy cùng bắt đầu vào bếp thực hiện ngay nhé.

Nguyên liệu cần thiết cho cách nấu cháo phô mai con bò cười

– 1 thỏi phô mai con bò cười.

– 1 chén gạo nhỏ.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm ngon đơn giản

– 1 lít nước dùng (có thể mua xương về tự nấu)

– 50gram súp lơ loại màu xanh.

– Cà rốt: 1 củ nhỏ.

– Gia vị: Muối ăn, nước mắm, hạt nêm, dầu ăn.

Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm

Bước 1: Gạo cho vào nồi vo sạch để cho ráo bớt nước. Ở đây ta có thể cho thêm một nắm gạo nếp vào cùng cho cháo thơm và dẻo nhé.

Bước 2: Nếu các bạn chuẩn bị sẵn nước dùng rồi thì dùng luôn còn chưa có thì chúng ta phải mua xương heo, xương gà… về ninh để lấy khoảng 1 lít nước dùng để nấu cháo phô mai.

Bước 3: Bắc nồi lên bếp đổ nước dùng vào, đổ gạo vào canh mực nước cho hợp lý rồi bật lửa ninh cho nhừ.

Bước 4: Súp lơ xanh, cà rốt sau khi làm sạch cho vào một cái nồi khác luộc mềm, sau đó cho vào máy xay nhuyễn.

Bước 5: Khi cháo đã nhừ thì đổ hỗn hợp súp lơ, cà rốt vừa xay nhuyễn vào, khuấy đều, giảm nhỏ lửa lại chỉ để cháy liu riu thôi nha.

Bước 6: Khi gần bắc cháo xuống bếp thì chúng ta cho miếng phô mai vào nồi, dùng muỗng khuấy đều theo một chiều nhất định tránh làm vữa cháo. Khi cháo đã mịn không còn tình trạng vón cục nữa thì tắt bếp múc cháo ra tô chờ cho bớt nóng thì đút cho bé ăn.

Mình hi vọng với cách nấu cháo phô mai con bò cười cho bé ăn dặm, các mẹ sẽ an tâm hơn rất nhiều cho sự phát triển của bé rồi nhé. Vì đã có buanhocduong.com.vn giới thiệu món cháo này rồi. Chúc các mẹ thực hiện thành công và bé nhà mình mau ăn chóng lớn nhé!

Thông tin thêm dành cho các mẹ

1 miếng phô mai con bò cười bao nhiêu calo?

Phomai con bò cười bao nhiêu calo?

1 miếng phô mai con bò cười bao nhiêu calo? Theo phân tích của Viện dinh dưỡng quốc gia thì cứ 28 gam phô mai cung cấp cho cơ thể tương ứng với 100 calo, 5g chất béo tự nhiên, 200mg tự nhiên, chất đạm, lượng vitamin B2, A, B12, K2, D3, protein, omega -3 và rất nhiều khoáng chất tuyệt vời khác như : phốt pho, kẽm, acid folic, …

Như vậy thì 1 miếng phô mai con bò cười sẽ chứa khoảng 67 calo; 5,4 g chất béo; 4,6 g chất đạm

Phô mai con bò cười tại Việt nam hiện nay có rất nhiều loại :

  • Phô mai Con Bò Cười truyền thống hộp 240g
  • Phô mai Con Bò Cười Cua biển nướng và Gà quay kiểu Pháp 120g
  • Belcube 125g, Phô mai Con Bò Cười lát 200g
  • Phô mai và que bánh Cheez Dippers 140g, Kiri 108g, Mini babybel 110g, Ma p’tite Vache qui rit 140g.

Ăn phô mai con bò cười có cao không?

Phô mai con bò cười giúp phát triển các bộ phận như tế bào, mô, cơ quan trong cơ thể. Hàm lượng dinh dưỡng của miếng phô mai con bò cười chứa khoảng 4,6 gam chất đạm, chất này đóng vai trò then chốt trong việc duy trì, phát triển tế bào.

Hiện nay, phô mai là thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ, những trẻ đang độ tuổi phát triển về xương. Lượng canxi trong phomai gấp 100 lần so với thịt – cá, 6 lần so với sữa chua. Do đó, phomai giúp cơ thể có được lượng canxi dồi dào, phát triển xương khớp cực kỳ tốt.

Ăn phô mai con bò cười có tăng cân không?

Chất dinh dưỡng trong phô mai con bò cười đặc biệt là chất đạm, chất béo nên nhiều người hay lo ngại ăn vào có lên cân không. Nhiều người lo ngại cho trẻ ăn dễ bị béo phì.

Nếu ăn đúng cách thì giúp cơ thể cung cấp được năng lượng phù hợp và nó còn giúp cho cơ thể tăng khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Phô mai con bò cười nạp vào cơ thể 1 lượng lớn calo, vì thế theo nhiều nghiên cứu để giúp cơ thể không bị béo, cũng như tăng cân thì nên ăn phô mai khoảng 56 gam mỗi lần là phù hợp. Và nên chọn phô mai có màu sáng thì calo cũng ít hơn.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*